ОНЛАЙН
Автономність за • 299 грн
5-денний ІНТЕНСИВ
Навіть якщо ви роками звикли тягнути все на собі, рятувати чоловіків і вірити, що без вас усе рухне
Навіть якщо зараз ваші стосунки на межі розлучення, а щоденні розмови перетворилися на взаємні докори та тижневі мовчанки
Навіть якщо ви зараз самотні і боїтеся знову наступити на ті самі граблі, зустрівши чергового маніпулятора чи слабкого чоловіка
Навіть якщо ви вже прочитали тонну книг з психології, але в момент емоційного спалаху все одно злітаєте в звичну Жертву чи Агресора
Матриці
ВИХід з
5 днів
+
+
ПРАКТИКА
вихід ⧫ жертва ➝ рятівник ➝ агрессор ➝ вихід ⧫ жертва ➝ рятівник ➝ агрессор ➝ вихід ⧫ жертва ➝ рятівник ➝ агрессор➝ вихід ⧫
Як за 5 днів знайти вихід із Трикутника Карпмана і зробити 3 перші кроки до зрілих стосунків без маніпуляцій та образ
⟶
Цей практикум
Для кого
для тебе, якщо...
02
04
03
01
Хронічний страх самотності
Стосунки-злиття без щастя
Синдром Рятувальниці
Самооцінка залежить від настрою чоловіка
Він зробив комплімент — ти королева. Промовчав — твій світ руйнується і ти вважаєш себе нікчемою
Несвідомо обираєш слабких та проблемних чоловіків — щоб на їхньому тлі почуватися незамінною
Ви відмовились від друзів і хобі, стали задушливим «Ми» — але замість щастя лише виснаження
Панічно боїшся залишитися одна — готова терпіти байдужість і грати роль «зручної дівчинки»
Мій підхід
3 пастки емоційного голоду
Пастка Переслідування
Голодна жінка обирає холодних чоловіків і біжить за ними
Пастка Контролю
Програма
Техніка «Абсурд»
Анатомія маніпуляцій
Чому мозок паралізує під час «уколів». Гіперболізація, яка миттєво збиває пиху з маніпулятора, доводячи його звинувачення до смішного абсурду
Анатомія маніпуляцій
Чому мозок паралізує під час «уколів». Гіперболізація, яка миттєво збиває пиху з маніпулятора, доводячи його звинувачення до смішного абсурду
Техніка «Повернення авторитету»
Захист експертності
Скрипти для захисту своєї професійної гідності. Впевнено відповідаєте на сумніви у вашій експертності без виправдань
Захист експертності
Скрипти для захисту своєї професійної гідності. Впевнено відповідаєте на сумніви у вашій експертності без виправдань
Техніка «Емоційний блок»
Перехоплення ініціативи
Покроковий алгоритм відсічі побутовому хамству та публічному хейту. Навчитеся залишати останнє слово за собою
Перехоплення ініціативи
Покроковий алгоритм відсічі побутовому хамству та публічному хейту. Навчитеся залишати останнє слово за собою
Техніка «Заїжджена платівка»
Утилізація виправдань
Протистояння «маніпуляторам-дятлам», які тиснуть на провину. Залізно тримаєте позицію, поки опонент сам не зламається
Утилізація виправдань
Протистояння «маніпуляторам-дятлам», які тиснуть на провину. Залізно тримаєте позицію, поки опонент сам не зламається
Техніка «Пряме запитання»
Захист від пасивної агресії
Розкриваєте приховані мотиви «дбайливих» критиків. Інструмент, який зриває маски і повертає сором автору
Захист від пасивної агресії
Розкриваєте приховані мотиви «дбайливих» критиків. Інструмент, який зриває маски і повертає сором автору
1
2
3
4
5
день
день
день
день
день
5 днів -
5 технік захисту
5 технік захисту
Готова шпаргалка відповідей
Словесні скрипти під будь-який тип нападу, які працюють автоматично
Словесні скрипти під будь-який тип нападу, які працюють автоматично
Психологічна шкіра
Перестанете впадати в ступор чи червоніти, коли чуєте критику або хамство
Перестанете впадати в ступор чи червоніти, коли чуєте критику або хамство
Навичка керувати конфліктом
Переводите прожектор уваги з себе на маніпулятора, змушуючи його виправдовуватися
Переводите прожектор уваги з себе на маніпулятора, змушуючи його виправдовуватися
Свобода від провини
Говоритимете тверде «НІ» та виставлятимете кордони без страху стати «поганою»
Говоритимете тверде «НІ» та виставлятимете кордони без страху стати «поганою»
Повага від оточення
Ви станете тією, кого чіпати бояться — на рівні інстинктів
Ви станете тією, кого чіпати бояться — на рівні інстинктів
Перший крок до масштабу
Міцний фундамент для переходу на повну глибину вашої самооцінки
Міцний фундамент для переходу на повну глибину вашої самооцінки
Що ви отримаєте
після інтенсиву
після інтенсиву
РЕЗУЛЬТАТ
1
2
4
6
3
5
Психолог TV-проєктів «Краса в тобі», «Сюрприз для родини», «Стосується кожного», «Говорить Україна». Автор статей для Cosmopolitan та «Добрі поради». Власниця онлайн-школи з психології.
АВТОРКА
Аліна Дейнека
ПСИХОЛОГ - ЕКСПЕРТ №1 ІЗ САМООЦІНКИ ТА СТОСУНКІВ
11
7400+
4
років практики
клієнтів
TV-проекти
У разі виникнення технічних проблем або якщо ви хочете зробити переказ на картку, то натисніть TELEGRAM для отримання реквізитів.
ФОП: Дейнека А.М. | ІПН (ИНН): 3053208881
Тел (Телефон): +380962136271 | E-mail: mo2tyru1@gmail.com
Тел (Телефон): +380962136271 | E-mail: mo2tyru1@gmail.com
ТАРИФ
ВАРТІСТЬ УЧАСТІ
Майстер Айкідо
- 5 практичних відеоуроків (15–20 хвилин, без води та філософії)
- 5 домашніх завдань-тренажерів для миттєвого відпрацювання навичок
- Закритий чат у Telegram з учасницями та куратором
- Супровід куратора — доточить скрипти під ваші особисті кейси
- Доступ до матеріалів на 7 днів після завершення інтенсиву
279
гривень
00:00:00
00:00:00
